Schränken chronische Rückenschmerzen Ihre berufliche Tätigkeit ein? Oder hindert Sie eine Sportverletzung an der Rückkehr auf die alpinen Pisten? In unserer Praxis behandeln wir nicht nur die schmerzende Stelle, sondern analysieren den gesamten Körper und suchen nach Spannungen im Muskel-, Gelenk- und Fasziensystem.
Es handelt sich um einen modernen Ansatz, der über die Standardrehabilitation hinausgeht. Wir betrachten den Organismus als ein System kommunizierender Röhren. Gemäss den Prinzipien der Osteopathie sind Struktur (Anatomie) und Funktion (Physiologie) untrennbar miteinander verbunden.
Warum kombinieren wir Gelenktechniken mit Weichteilarbeit? Die klassische manuelle Therapie wird oft nur mit Gelenkmobilisation assoziiert. In unserer Arbeit ist dies jedoch nur die Spitze des Eisbergs.
Faszien sind das Bindegewebe, das jeden Muskel, Nerv und jedes Organ umgibt. Störungen im Fasziensystem (Verklebungen, mangelnde Elastizität) können Schmerzsymptome an weit entfernten Stellen verursachen.
Ein Knieschmerz bedeutet nicht immer ein Problem im Knie – die Ursache kann in einem blockierten Hüftgelenk, Spannungen im Beckenbereich oder sogar in einer Fussdysfunktion liegen. Wir behandeln nicht die „Krankheit", sondern den Patienten.
Unser Ziel ist keine kurzfristige Besserung, sondern die Ursache des Problems zu finden und Sie mit Werkzeugen auszustatten, damit der Schmerz nicht zurückkehrt.
Unser Team wählt die Techniken individuell aus und wechselt fliessend zwischen der Arbeit an Gelenken und Weichteilen.
Das Fundament unserer Arbeit. Bevor wir am Gelenk arbeiten, müssen wir oft das umgebende Gewebe „befreien".
Myofasziale Entspannung: Techniken zur Wiederherstellung der Elastizität und Gleitfähigkeit der Faszien.
Muskelenergietechniken: Nutzung der Muskelspannung des Patienten zur Wiederherstellung der korrekten Mobilität.
Triggerpunkt-Therapie: Gezielter Druck auf hypersensible Stellen im Muskelbauch, die Schmerzen ausstrahlen.
Sobald das Gewebe vorbereitet ist, arbeiten wir an der Mechanik des Gelenks.
Mobilisationen: Rhythmische, langsame Bewegungen zur Vergrösserung des Bewegungsumfangs und zur Ernährung des Knorpels.
Manipulationen (HVLA): Schnelle, präzise Impulse, die die Gelenkblockade lösen und die neurologische Spannung um das Gelenk herum zurücksetzen.
Arbeit mit dem Nervensystem – Techniken zur Verbesserung der Mobilität peripherer Nerven gegenüber dem umgebenden Gewebe. Entscheidend z. B. bei Ischias oder Taubheitsgefühlen in den Händen.
Durch die Kombination von Physiotherapie mit osteopathischem Denken helfen wir bei einem breiten Spektrum an Beschwerden.
Sowohl akute Überlastungszustände als auch chronische Bandscheibenvorfälle.
Kopfschmerzen, Migräne, Bruxismus (Zähneknirschen), Nackenspannungen.
Verstauchungen, Zerrungen, Zustände nach Operationen (z. B. ACL-Rekonstruktion).
Bewegungseinschränkungen, Morgensteifigkeit, Haltungsfehler.
Ischias, Femoralneuralgie, Engpasssyndrome.
Sicherheit an erster Stelle: Jede Therapie wird durch eine Analyse von Kontraindikationen eingeleitet. Erfordert Ihr Zustand eine bildgebende Diagnostik (Röntgen/MRT) oder eine ärztliche Konsultation, informieren wir Sie sofort.
Wir beginnen mit einem Gespräch und einer detaillierten Untersuchung, wobei wir die Körperhaltung, Bewegungsmuster und Gewebespannungen im gesamten Körper bewerten.
Wir legen Therapieziele fest und entscheiden, ob Gelenkblockaden gelöst oder tiefgreifende Faszienarbeit geleistet werden muss.
Neben der manuellen Arbeit lehren wir Sie, wie Sie im Alltag auf Ihren Körper achten (Ergonomie) und welche Übungen die Effekte festigen.
Unsere Arbeit basiert auf der Evidence Based Practice. Die Kombination von Gelenktherapie und myofaszialen Techniken gilt klinisch als eines der effektivsten Modelle gegen Schmerzen.
Die meisten Techniken werden als „tief" empfunden, manchmal an der Grenze zum „angenehmen Schmerz", der Erleichterung bringt. Die Techniken werden immer an die Sensibilität des Patienten angepasst.
Die klassische Massage wirkt primär auf die Durchblutung und oberflächliche Entspannung. Unsere Therapie ist eine gezielte Behandlung von Dysfunktionen – wir diagnostizieren die Ursache (z. B. Faszienverkürzung) und beheben sie mit präzisen medizinischen Griffen.
Das hängt vom Problem ab. Manchmal bringt das „Lösen einer Blockade" bereits nach der ersten Sitzung Erleichterung. Bei chronischen Problemen arbeiten wir meist in einer Serie von Terminen mit zunehmenden Abständen.
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