Kinesiotaping ist eine moderne Behandlungsmethode, bei der spezielle elastische Tapes auf die Haut geklebt werden. Sie unterstützen den Heilungsprozess und verbessern die Beweglichkeit – ohne Ihre Bewegungsfreiheit einzuschränken. Bei Physio2Move in Wetzikon setzen wir Kinesiotaping gezielt und ergänzend zur Physiotherapie ein.
Diese Behandlung bieten wir in unserer Praxis in Wetzikon an.
Kinesiotapes sind elastische Baumwollbänder mit einem hautfreundlichen Kleber. Anders als klassische, starre Sporttapes lassen sie sich ähnlich wie die Haut dehnen. Dadurch stabilisieren und unterstützen sie, ohne ein Gelenk ruhigzustellen – Sie bewegen sich im Alltag und beim Sport ganz normal weiter.
Je nach Beschwerde wählt unsere Therapeutin oder unser Therapeut eine passende Tapingtechnik: Zug, Richtung und Form des Tapes entscheiden darüber, ob es eher Muskeln unterstützt, Gelenke führt oder den Lymphabfluss fördert. Unsere Therapeuten sind speziell in der Anwendung von Kinesiotapes geschult.
Kinesiotaping wirkt über die Haut auf das darunterliegende Gewebe. Die wichtigsten Effekte im Überblick:
Das Tape hebt die Haut minimal an. Das schafft Raum im Gewebe, fördert den Abtransport von Lymphflüssigkeit und kann Schwellungen und Blutergüsse schneller abklingen lassen.
Je nach Anlagetechnik kann das Tape überlastete Muskeln entspannen oder geschwächte Muskeln in ihrer Funktion unterstützen.
Gezielt angelegte Tapes geben Ihrem Körper einen spürbaren Hinweis auf die richtige Haltung – etwa im Schulter- oder Rückenbereich.
Das Tape stimuliert Rezeptoren in der Haut und verbessert so die Eigenwahrnehmung des Körpers. Bewegungen werden bewusster und kontrollierter ausgeführt.
Wir setzen Kinesiotaping bei verschiedenen Beschwerden ein, häufig in Kombination mit weiteren physiotherapeutischen Massnahmen:
Verstauchungen, Zerrungen und Überlastungen – das Tape unterstützt die verletzte Struktur, ohne Sie in Ihrer Bewegung einzuschränken.
Entlastung der Rückenmuskulatur und Unterstützung einer aufrechten, schmerzarmen Haltung im Alltag.
Verspannte Nacken- und Schultermuskulatur wird entlastet – das kann auch spannungsbedingte Kopfschmerzen lindern.
Spezielle Lymphtapes fördern den Abfluss der Lymphflüssigkeit und ergänzen die manuelle Lymphdrainage.
Nach Eingriffen oder Unfällen unterstützt das Tape den Abbau von Schwellungen und Blutergüssen.
Kinesiotaping ist bei uns kein Selbstzweck, sondern Teil eines individuellen Behandlungsplans.
Zuerst klären wir Ihre Beschwerden und untersuchen die betroffene Region. Danach entscheiden wir gemeinsam, ob Kinesiotaping in Ihrem Fall sinnvoll ist.
Die Haut sollte sauber, trocken und frei von Creme sein. Wir wählen die passende Technik und legen das Tape in der richtigen Position und Spannung an – das dauert nur wenige Minuten.
Das Tape bleibt in der Regel mehrere Tage auf der Haut und wirkt rund um die Uhr – auch beim Duschen, Arbeiten und Sport.
Für ein nachhaltiges Ergebnis kombinieren wir Kinesiotaping mit Übungen, manueller Therapie oder Lymphdrainage und passen die Anlage im Verlauf an.
Wichtig: Bei Juckreiz, Rötung oder Brennen unter dem Tape entfernen Sie es bitte und informieren uns. Ziehen Sie das Tape zum Entfernen langsam in Haarwuchsrichtung ab und halten Sie dabei die Haut mit der anderen Hand fest.
Das elastische Tape stabilisiert, ohne das Gelenk ruhigzustellen.
Die Wirkung hält auch zwischen den Therapiesitzungen an.
Die Tapes sind wasserabweisend und halten auch bei Bewegung.
Eine sanfte Methode ohne Wirkstoffe – geeignet für viele Altersgruppen.
Form, Zug und Richtung werden auf Ihre Beschwerde abgestimmt.
Kinesiotaping verstärkt die Wirkung von Physiotherapie und Training.
Kinesiotaping ist eine Behandlungsmethode, bei der elastische Tapes aus Baumwolle mit einem hautfreundlichen Acrylkleber auf die Haut geklebt werden. Die Tapes sind dehnbar wie die Haut, unterstützen Muskeln und Gelenke, regen Durchblutung und Lymphfluss an und schränken die Bewegungsfreiheit nicht ein.
In der Regel kann ein Kinesiotape mehrere Tage getragen werden – meist etwa 3 bis 7 Tage. Wie lange das Tape in Ihrem Fall sinnvoll ist, besprechen wir bei der Anlage. Löst es sich vorzeitig oder reizt es die Haut, sollte es entfernt werden.
Ja. Kinesiotapes sind wasserabweisend, Duschen und Schwimmen sind in der Regel problemlos möglich. Tupfen Sie das Tape danach nur trocken, statt es zu reiben oder zu föhnen. Auch Sport ist mit dem Tape möglich – genau dafür ist es gemacht.
Nicht getapt werden sollte auf offenen Wunden, auf gereizter oder geschädigter Haut sowie bei bekannter Allergie gegen Tape-Kleber. Bei Thrombose, akuten Entzündungen oder anderen Erkrankungen klären wir vorab mit Ihnen, ob Kinesiotaping für Sie geeignet ist.
Kinesiotaping bieten wir in unserer Praxis in Wetzikon (Buchgrindelstrasse 15, im Aabach Health) an. In unserer Praxis in Uerikon behandeln wir unter anderem orthopädische und neurologische Beschwerden – das gesamte Angebot finden Sie auf der Seite der Praxis Uerikon.
Kinesiotaping setzen wir meist ergänzend im Rahmen einer physiotherapeutischen Behandlung ein. Ob die Kosten von der Versicherung übernommen werden, hängt von Ihrer ärztlichen Verordnung und Ihrer Police ab. Aktuelle Preise finden Sie in unserer Preisliste.
Diese Behandlung bieten wir in unserer Praxis in Wetzikon an.
Buchgrindelstrasse 15
8620 Wetzikon · im Aabach Health
Ritterhausstrasse 5
8713 Uerikon · am Zürichsee
Kinesiotaping bieten wir nur in Wetzikon an (ca. 20 Min. mit dem Auto). In Uerikon behandeln wir u. a. orthopädische und neurologische Beschwerden und bieten das GLA:D Arthrose-Programm an.
Adressen:
Praxis Wetzikon:
Buchgrindelstrasse 15, 8620 Wetzikon,
im Gebäude von Aabach Health
Praxis Uerikon:
Ritterhausstr. 5
8713 Uerikon
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